我家的家训是我祖父的遗言：“修身助人行善”，他生在清朝年间，是名穷秀才。一生苦中穷，但他是人穷志不穷的人。人缘好，终生助人行善，活到八十二岁无疾净身而终。

　　祖父没给子孙留下物质遗产，但留下了宝贵无价的精神财富。为他身后我们三、四代人受益无穷，丁业兴旺！

　　他晚年多次讲，做人要“不与人争、勤奋学习、孝敬父母长辈，节俭持家，不欺人别犯法，薄葬、助人行善”。他以身作则，儿孙遵循照做！

　　我从记事起，亲眼看见祖父的为人：

　　他经常在他的小炕桌上为亲朋邻里代写书信和状纸，来者不拒，拒收报酬。凡来家讨饭的回汉两族乞丐（要饭的跑门的）都施舍干粮或零钱，同情穷苦人。他很少去清真寺做礼拜，但他从未间断的给寺里捐款（清真寺的经费来自回族群众的捐赠）。

　　不忘恩，他生前年年都给故去的恩人走坟。他不赞成为死者厚葬，提倡回族人的薄葬习俗。

　　他不喜欢那些在寺庙一本正经烧香拜佛，但做买卖却损人坑人、掺杂使假、缺斤少两的伪善者。他痛恨卖大烟吸大烟的人，说他们是祸国殃民的畜生。

　　我的父亲助人挽救了几十条小生命。他生于清末，长于民国初年，曾就读“东三省电报学校”，讲一口流利的英语、日语。懂一些新知识。在我五岁左右，承德地区在少儿间患一种和天花一样的传染性极强的恶性病——白喉。在旧中国老百姓文盲多，新知识少，信中医不信西医，那时中医对此恶病束手无策，凡染上此病的小孩九死一生！

　　彼时，我父亲听说西医能治这种病很高兴，在我祖父和母亲的支持下，奔跑于亲朋街坊邻里，凡听说有染上这病的病孩都被父亲救活了，一共有三四十个小孩活了过来，大的十几岁，小的五六岁。

　　我哥哥帮人的事也不少，他被亲朋街坊邻居称赞是“大孝子”，“大好人”！他有一条让我终生牢记的嘱咐——交朋友千万不要结交不孝顺父母的。他解释说，连父母都不孝顺的人不会真诚！我自己从上学到工作至今一直孝顺父母，严于律己，助人为乐。我一生坚定的响应党和国家的号召，服从分配，爱助人帮困。

　　我响应党的号召，放弃东北优越的工作条件和环境待遇，支援大西北经济建设。在高原缺氧生活条件极困难中，参加过平息对（藏族农奴主）反革命武装叛乱；参加青藏青新（疆）青康（西康）公路建设；也参加了“二二一两弹基地”建设；多次被困被围遇险！

　　二十世纪七十年代，全国上下面临内忧外阻，时值研究所各方面工作呈现困难之际，陕西省决定重新组建科技主管机构——省革委会科技局，要我所借调干部，当时所党政领导王振华等选定我借调到该局政工组工作，一借就是七年。临走前所领导交代我好好工作，为所争光。我没辜负所领导的嘱托，克服不少困难，受了不少苦和累，完成了几件工作：研究所老专家子女招工就业，科研技术骨干家属调所，解决部分干部、工人家属两地分居，解决了长期临时工转正和部分工人子女招工安置，等等。后来回所后，我继续发光发热，协助所里妥善解决了全所取暖和生活用煤等问题。这一生，我始终秉持着任劳任怨、踏实工作，燃烧自己、照亮他人的家风传统。

　　好的家风加上长期虚心接受党的教育培养，让人能坚定树立社会主义核心价值观，更能造就一个人终生爱国爱党爱人民高尚的人生观。

　　写家风家训，在这只写了我家我本人的事，我深知有国才有家，国对家才是大爱！凡从旧社会旧中国过来的人，都能深知国破家亡。没有国被奴役被欺压使人无活路，被抓当兵被抓当劳工，被抓当慰安妇，这血泪史，正直的中国人都会铭记不忘！