习近平主席在北京市海淀区民族小学主持召开座谈会时的讲话（2014年5月30日）中曾经谈到：“家长要时时处处给孩子做榜样，用正确行动、正确思想、正确方法教育引导孩子。要善于从点滴小事中教会孩子欣赏真善美、远离假丑恶。要注意观察孩子的思想动态和行为变化，随时做好教育引导工作。从小做起，就是要从自己做起、从身边做起、从小事做起，一点一滴积累，养成好思想、好品德。”

　　在澳门赌场妇女工作委员会关于开展“清风正气传家风”主题活动的倡导下，澳门赌场地球化学研究所党委、妇委会以及矿床一二三支部于2020年7月18日共同组织了一场“优秀学子成长分享交流会”。

　　交流会的主讲人是澳门赌场地球化学研究所朱维光研究员的女儿朱夏萱，在其父母的辛勤培育下成长为了一名品学兼优的大学生。她于2016～2019 在贵阳市第一中学理科实验班学习，并在 2019年以贵州省理科第36名的优异成绩，考入北京大学医学部临床医学八年制学习。她结合自己的成长经历，呈现了自己如何通过一点一滴的积累和对自己的严格要求成长为一名优秀的大学生。

　　她详细讲述了在小学、初中和高中不同成长阶段自己的成长经历和学习体会，她说自己是一个没有竞赛经历和进行超前学习的普通高考生，虽然没有过目不忘的好记性，也没有出众的理科思维，但十年如一日的学习习惯帮助她不断突破自己。

　　父母是孩子的第一任老师，她的父母很重视对孩子的陪伴支持和帮助孩子养成好的习惯。小学阶段父母就身体力行，每天陪孩子较长时间一起读课外书，一起做素材积累本，分享美文与时事等等。孩子从小就有了专注力和大量课外知识的积累，读完了《上下五千年》，因为感兴趣随后阅读了大量通俗历史小说像《明朝那些事儿》《袁腾飞讲历史》以及百家讲坛的系列丛书，再到各种少年版的古典文学名著，这个阅读阶段让她对中国文学和历史产生了浓厚的兴趣，大大增加了孩子的知识储备。

　　朱夏萱讲述的她的学习习惯，无不体现了自律，也是她不断变得更优秀的一个重要因素。无论周末还是上课，基本是十点前睡觉，七点起，一定要保证

　　睡懒觉，保持早睡早起的健康作息。每门课程都要求自己认真记笔记和整理错题，事无巨细，课下还随时补充整理。即使老师没有硬性要求，每天坚持听英语磁带跟读、默写课文是她初中三年一直认真完成的作业，而坚持完成这项作业的也只有她一个人。假期还为自己制订计划，对课内外提升做规划。她认为认真地规划假期是为了长期保持学习状态，不会产生松弛过度的情况，预习下学期的课程，既可以在学期初快速进入学习状态，又通过第一次月考提振信心（我一般会预习下学期内容的三分之一，这样假期任务相对比较轻松）。学习阶段的每个假期，她都会给自己列一张作息表，内容包括各时间段的学习科目、锻炼计划、娱乐时间和起床睡觉时间。尽管随着科技的发展，很多孩子都有了功能齐全的手机做伴，但她不用智能手机，她认为成年人都无法在手机面前做到绝对自律，更何况自制力不强的学生。

　　她不但是个自律的孩子，还在成长过程中不断总结经验，扬自己的所长，补自己的不足。针对自己语文的薄弱环节，从高二开始做语文积累本（可以提前到初中做针对中考的积累本），内容包括成语、文言字词、文化常识、名言、好句、时事、小众素材、精彩立论（父母协助搜集正能量的时事素材），一步一个脚印、有耐心的做好每个步骤。高考中，她以每科都很优秀的成绩考入了北大医学部。

　　最后，她分享了贯穿自己12年学习生涯的心得与台下的大朋友和小朋友共勉。

　　一是大局定成败，细节见高度，不粗心大意是要从现在做起的学习习惯，粗心更不是考试丢分的合理原因。要把每一次考试当作中考和高考认真对待，注意细节也是实力的一部分。

　　二是课堂永远不干别的事情，积极和老师沟通，尽量不和老师有矛盾。

　　三是尽量不用智能手机，成年人都无法在手机面前做到绝对自律，更何况自制力不强的学生。

　　四是父母的支持很重要，不只是口头上的关心和询问，更多的行动上的陪伴和鼓励，会让寒窗苦读的学子感到温暖。比如妈妈经常和她一起做素材积累本，与她分享美文与时事。爸爸经常帮她淘新出的教辅书，在网上找网课的视频等等。